前回のブログから早2ヶ月。
あっという間に洋服が半袖Tシャツから長袖へ。
秋がだんだん深まって、冬の足音が聞こえてきました。
季節が毎日進んでいくとともに、ここ最近は世の中が目まぐるしく変化しているように感じています。
5月の新しい時代「令和」への突入に始まり、消費税率の改定。
熱狂したラグビーワールドカップが終われば、一気にオリンピックモードになるのでしょうか。
私事ですが、ここ最近は私の仕事内容にも変化がありました。
軽減税率のためのシステム変更などです。
慣れないことが続いたせいか、最近身体が疲れていることがわかります。
寝付きが悪く、熱はないのですが、何だか身体が重い･･･。
先日、お客様の先生に、私の体調を相談してみました。
先生 「それはね、少し自律神経に影響があってるかもしれないね。僕も買ったあれ、寝る前にやってごらん。いいことばっかりだよ！」
と、アドバイスいただきました。
あれ とは kii caldoのこと。
ご存知ないかたはこちらへ。必見です！↓
そういえば夏は暑過ぎて「していなかったなぁ･･･」と思い
その日から寝る前に「カルド時間」を作ってみました。
それから、毎日寝る前にkii caldoをして本日で1週間になります。
最初はまず、寝つきがよくなりました。お腹が温まってcaldoのboxを外したあと、15分以内に眠れるようになりました。
次に、朝起きる苦痛がなくなりました。頭がぼーっとすることが少なくなり、起きてすぐ動ける。
身体が楽に動く気がします。
そして！ 効果と同じくらい私が気に入っているのは、caldoをお腹に乗せている時間！！
私はジッとしてられない性格なのですが、caldoをお腹に乗せている間はなぜか <無>になれるのです。
最初は色々考え事をしてます。子供達の歯ブラシ、そろそろ買い替えなきなぁ。とか、くだらないことです。笑
ですが、途中から <無> になります。瞑想とでもいいましょうか。眠っているのではなく、何も考えない時間です。
20分ほど経ち、ちょうどcaldoの熱が下がってきたころ、
BOXを外して眠りにつくのが、ここ最近の日課になっております。
またまた、kii caldoのすごさを再確認できた今日この頃でした。
身体を温めるって大切なんですね。
kii caldo、気になる方はぜひぜひお問い合わせ下さい！！！
余談ですが、このブログはkii caldo中に書いております。そろそろ睡魔が来てしまったようです。
では、また。おやすみなさいｚｚｚ・・・。
2019/10/31
なかしー
